Tatta?
Фейсформинг — это гимнастика для лица. Зарекомендовала себя как одна из наиболее безопасных, мягких и гармоничных. Разработана бывшей европейской журналисткой, а ныне автором популярных методик по оздоровлению, омоложению и гармонизации лица и тела Бенитой Кантиени. Существует несколько книг Кантиени по фейсформингу: классический "Фейсформинг"(2001г.), основанный на пробуждении мышц посредством воздействия на определенные точки, и "Новый фейсформинг"(2007 г.) — переработанная и переосмысленная автором методика, основанная больше на мышечно-мозговой связи, ощущениях, диагональном дыхании, мысленных командах мышцам, чем на поисках точек. Существует также упрощенная версия фейсформинга для ленивых.
читать дальше

@темы: Фейскультура