Tatta?
Для тела - амла, колакулатхади, куркума и имбирь в пропорции примерно 3-3-1-1 на основе смеси кунжутного и горчичного масла. Сначала наносите на все тело, а затем растираете движениями по ходу движения лимфы. Естественно, более эффективно обратиться к профи - называется процедура - удвартанам.

@темы: Аюрведа