Tatta?
В состав семян льна входит много витаминов и различных микроэлементов, которые насыщают ваш организм. Также в его состав входит слизь, функция которой заключается в обволакивании желудка, кишечника и всего пищевода. Она не только способствует очищению организма, но и притупляет аппетит.

В семенах льна содержится кислота Омега-3, которая нормализует уровень кровяного холестерина, вследствие чего, самочувствие людей имеющих лишний вес значительно улучшается.
Вам потребуется столовая ложка семян льна, которую необходимо залить двумя стаканами кипятка. Полученную смесь залить в термос и дать ей настояться, желательно до утра. После того как смесь настоялась ее следует процедить, после чего употреблять за 30 минут до еды, три раза в день. Один прием —100 мл. Возьмите 1 столовую ложку льна и, разбавив их стаканом кипятка, варите на маленьком огне в течение 30 минут. Принимать за 30 минут до еды, три раза в день, по 100 мл за раз.
Вы можете употреблять семена льна в составе компотов из сухофруктов. При добавлении семян в компот, они превращают его в своеобразный кисель. Это происходит благодаря слизи, входящей в состав семян. Напиток, который вы получите в результате данных манипуляций, благотворно повлияет на ваш кишечник, очистив его. Более того он снизит ваш аппетит. В итоге это поможет вам сбросить лишние килограммы.
Семя льна. Недостатки: вес не изменился, дискомфорт в желудке и печени.

@темы: Растения. Травы