21:47 

Пища йогов

Tatta?
В одном из популярных трактатов по йоге, в древней (IX-VIII вв. до н.э.) «Бхагавад-Гите» сказано, в частности, следующее: «Йог не тот, кто переедает, и не тот, кто не ест совершенно, и не тот, кто спит свыше меры, и не тот, кто себя сна лишает. В пище, в отдыхе будь умерен, будь умерен в свершенье действий, в сне и бдении — так обретешь ты уносящую скорби йогу» (гл.6, стихи 15-16; перевод В.С. Семенцова).
В другом тексте, который ближе именно к Хатха-йоге, а именно в «Гхеранда-Самхите» (более поздний источник — это уже XVII век), приведены гораздо более подробные рекомендации, практически ценные и применимые. Привожу отрывки (пер. А. Ригина, цит. по сборнику «Путь Шивы»):
читать дальше

@темы: Аюрведа

URL
   

Будничная никчемность

главная