• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: тело. уход (список заголовков)
15:37 

Похудей- ка

Есть «Новолунная диета», которая очень понравилась. Начинать в первый день новолуния. Четыре дня.
8ч.- зеленый чай с 1ч.л. меда
10ч.- 2 вареных яйца
12ч.- зеленый чай с 1ч.л меда
14ч.- 200г. отварного нежирного мяса
16ч.- 1ст. кефира
18ч.- 1яблоко
20ч.- 150г. сухого вина (пить обязательно)
22ч- 1ст. кефира"
Не голодно! Результат! Не утомительно! Важно соблюдать точно.

@темы: Тело. Уход

15:35 

Мыло, скраб, пилинг для жирной кожи лица

Мыло для жирной кожи:
— Взять 100 гр. детского мыла (лучше "Тик-так", так как оно содержит добавки трав чабреца, ромашки аптечной и череды) и настругать его мелко ножом или на терке, далее залить 0, 5 л крутого кипятка до полного растворения (все это лучше делать в эмалированной посуде).
— Затем посуду с раствором поставить на плиту и на небольшом огне нагревать в течение 2-3 минут, добавив 2 чайные ложки борной кислоты. После того как вы сняли посуду с раствором с плиты, тут же добавьте к смеси 1 чайную ложку нашатырного спирта (или, как его еще называют, аммиака) и 1 столовую ложку 3-процентной перекиси водорода.
— Борную кислоту, нашатырный спирт и перекись водорода можно приобрести в любой аптеке. Далее, после того, как вы все размешали, разлейте полученную массу в отдельные баночки с широким горлышком.
— На влажную кожу лица и шеи нанесите, слегка массируя подушечками пальцев это мыло, начиная с шеи. Через 2-3 минуты смойте водой. Для жирной и комбинированной кожи это способ подойдет.
— Такую чистку делают, как правило, курсами, каждый из которых продолжается ежедневно в течение 1-2 месяцев, затем от 1 до 3 раз в неделю для профилактики. После 2-3-недельного перерыва курс можно повторить.
читать дальше

@темы: Тело. Уход

14:36 

Очищение маслом

Если на коже нет угрей и высыпаний, для очистки лица можно использовать простое средство, не раздражающее и не высушивающее кожу, — свежее сливочное масло (применяется не более 10 дней).

Самое простое, полезное и распространенное средство для вечерней очистки лица и шеи любого типа — это любое растительное (оливковое, кукурузное, льняное, миндальное, подсолнечное нерафинированное) или косточковое (персиковое, ореховое и др.) масло.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

14:01 

Убтан для умывания

Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.

Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.

Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.
читать дальше

@темы: Тело. Уход

13:59 

Умываемся- стараемся

Рукодельная двухфазная смывка по собственному рецепту!

Рецепт прост, как апельсин - всего-то и понадобилось оливковое масло и вода, ну и конечно секретный ингредиент полисорбат-80, который полностью растворяет масло в воде при взбалтывании и превращает две не смешиваемые казалось бы жидкости в нежнейшую эмульсию! (Узнать подробнее ЗДЕСЬ) Несколько капель на ватном диске легко растворяет самую стойкую тушь безо всякого трения, достаточно просто приложить к глазам. А дальше начинается самое интересное - за несколько месяцев применения у меня вполовину сократились мелкие мимические морщинки возле глаз, стали расти ресницы а брови выглядят просто роскошно.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

13:58 

Овсянка Сер!

Умывалочка после умывания которой кожу не тянет. Такой гель для умывания хранить нужно в холодильнике и не более недели. Если хранить планируете дольше, то его нужно заморозить порционно (в силиконовых формочках для льда удобно это делать), и доставать незадолго перед применением, чтобы ледышечка растаяла
читать дальше


@темы: Тело. Уход

13:57 

Домашние СПА-процедуры с японским хреном

У васаби – острой приправы, с которой едят суши – великолепный вкус; но еще лучше ее воздействие на кожу.
читать дальше

@темы: Тело. Уход

01:43 

Морской спа- педикюр

17:41 

Подтяжка лица без операций

Краткий комплекс упражнений.

Упражнения для лба

1. Открыть широко глаза и высоко поднять брови. Повторить 10-12 раз, ускоряя темп.
2. Поместить пальцы обеих рук на лоб и потянуть кожу лба вниз, одновременно препятствуя попытке поднять высоко вверх брови. Повторить упражнение 5-6 раз.

читать дальше

@темы: Тело. Уход

17:33 

Пудра для лица

Пудра из овсянки.

Для приготовления овсяной пудры - «овсяного шёлка» используют обычный Геркулес. Залить водой и оставить на сутки-двое настаиваться. Лучше емкость с замоченной овсянкой держать в холодильнике, чтобы избежать брожения.
Затем все перемешать, чтобы жидкость приобрела молочно-белый цвет.
Слить жидкость, процедить через марлю, оставшийся на дне Геркулес отжать через марлю и опять залить его водой. Так повторить несколько раз, каждый раз добавляя белую воду в емкость с водой, собранную после первой промывки.
Еще раз процедить жидкость и поставить емкость на сутки в холодильник, где она расслоиться на две фазы – на дне появится густой белый осадок, а сверху – вода.
Осторожно слить воду и оставшийся густой осадок налить на плоскую поверхность – в посуду с широким дном, чтобы подсушить.
Сушить можно на открытом воздухе в течение нескольких дней или же в духовке. В результате получится растрескавшаяся корка, которую размолоть в кофемолке до состояния пудры.
Полученную овсяную пудру необходимо хранить в плотно закрытой емкости, ее можно использовать для изготовления кремов, средств для умывания. В состав кремов можно вводить около 1% овсяной пудры, предварительно ненадолго замачивая ее в водной фазе.
Оставшийся после приготовления овсяной пудры отжатый Геркулес можно использовать для изготовления скрабов для лица и тела.

@темы: Тело. Уход

17:30 

Пилинг для лица.

Все очень дешево, но результат просто замечательный.

Покупаем в аптеке натрия хлорид(или хлорид натрия) в ампулах (около 20 рублей), мыло «Глицериновое» (около 7 рублей) и... не поверите - это все, что нам нужно. Далее: выливаем содержимое ампулы в какую-нибудь небольшую пиалу, намыливаем мылом чистую кожу лица, не заходя на участки вокруг глаз, так чтобы лицо было в мыльной пене, и втираем в пену натрия хлорид. Как только вы обработали все лицо, тут же умываете его холодной водой. Затем вытираете лицо и мажете любым кремом, в зависимости от того, когда вы производили процедуру очистки, то есть, либо дневной крем, либо ночной.

@темы: Тело. Уход

01:54 

ЦеллюлитаNET

Понадобится:
- 1/2 стакана меда
- 1/2 стакана яблочного уксуса
- пшеничная мука
Мед и яблочный уксус тщательно перемешиваем, и в эту массу постепенно добавляем пшеничную муку, до тех пор, пока не получится тесто.
Готовое домашнее тесто накладываем на проблемные зоны на 2 часа.
Эту процедуру рекомендуется чередовать с творожным обертыванием. Возьмите нежирный творог, слегка подогрейте его на водяной бане и нанесите на проблемные зоны. Сверху оберните их полиэтиленовым пакетом и оденьте что-нибудь теплое. Время процедуры – 2 часа.
Если вы наберетесь терпения, и в течение 2-х недель сможете чередовать эти 2 процедуры, вы получите сногсшибательный результат – целлюлита больше не будет.

@темы: Тело. Уход

01:40 

Скрабы для лица

Скраб для лица и тела «Южно-Аравийский»

Вам понадобятся:
— Полстакана сырого риса
— Полстакана сырых, не прожаренных зерен кофе
— Стакан йогурта или кефира
Рис и кофейные зерна измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Затем смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла и энзимы. Сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу.
читать дальше

@темы: Тело. Уход

01:33 

Пена для ванны

Пена для ванны - это хорошо, кто же спорит! Только не ищу легких путей! Баловать себя, значит по максимуму, ну чтоб вот прямо по тексту песни " Чтобы тело и душа были молоды..." Значит так, во-первых, нужно чтобы было весело, во-вторых - интересно, а в-третьих - очень-очень полезно. Вот от этого и отталкиваться стану. Итак, хочу ванну с молоком и шоколадом.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

01:31 

Запечатывание ногтей в домашних условиях

Термином "запечатывание" называют процедуру, делающую ваши ноготки крепкими, блестящими и здоровыми. Во всяком случае, на месяц – точно! Особенно хорошо запечатывание ногтей сказывается на ломких, плохо растущих ногтях или после того, как вы сняли нарощенные ногти. Очень похоже по эффекту на перманентное глянцевание ногтей.

Вы свободно можете выполнить эту процедуру дома, особенно, если вы уже делали себе когда-то маникюр ;)

Техника выполнения запечатывания ногтей.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

01:14 

Просто, доступно, эффективно

Проблемы с кожей можно вылечить простыми средствами, которые есть под рукой у каждой хозяйки.
Для ухода за кожей подойдут все домашние средства:

♦ жидкость для полоскания рта,
♦ зубная паста, скотч,
♦ пилочка для ногтей,
♦ яичный белок,
♦ аспирин,
♦ лёд,
♦ толокно,
♦ молоко и даже лак для ногтей.

Все пойдет в ход для устранения недостатков внешности, запаха изо рта, мешков под глазами и возрастной пигментации кожи, укусов насекомых, удаления бородавок, лечения солнечных ожогов.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

01:08 

Бельди

Методично продолжаем. Мыло а ля "Бельди"

А патамушта настоящее Бельди делается не так. Бельди- это особое мыло. Классическое мыло Бельди приготавливается из чистого оливкового масла, с добавлением листьев и эфирного масла Эвкалипта. Производится по старинной рецептуре берберов и является одним из первых продуктов гигиены на Земле. Оно используется для глубокого очищения, гоммажа, отшелушивания кожи в хаммаме, сауне, бане или просто в ванной.

Рецепт следующий:
читать дальше


@темы: Тело. Уход

17:26 

Рекомендуемый уход за шеей

Шея "выдает" возраст женщины, как бы прекрасно ни была она одета, подкрашена и подтянута. Кожа шеи старится быстро.

При заболеваниях печени и органов желудочно-кишечного тракта на шее появляются пятна желтоватого цвета или с красным оттенком, напоминающие сетку. Подобное возможно и после солнечных ожогов. Морщины на шее могут быть и у тех, кто спит на высокой подушке либо же при чтении и письме «водит» носом по столу. Обратите внимание на то, как вы ходите. Двигайтесь свободно, с высоко поднятой головой.

Как всегда, при уходе за кожей самое главное - чистота. Ежедневно очищайте шею, используя самое легкое и нейтральное мыло - крем для бритья. Если крема под рукой нет, приготовьте отвары из трав: ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Аккуратно, смочив ватный тампон, протрите одним из этих отваров шею. Можно приготовить и лосьон.

Вот несколько рецептов.
читать дальше

@темы: Тело. Уход

17:23 

Паровые ванночки

Паровая ванночка оказывает прекрасное воздействие на кожу. Поры кожи глубоко очищаются, кожа становится гладкой. Под действием пара к тому же начинают интенсивнее действовать сосуды кожи, что полезно не только для красоты, но и для здоровья. Помнить, что при слишком чувствительной сухой коже, расширении сосудов лица, а также при очень пористой коже паровые ванны делать не рекомендуется.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

17:01 

Очищение лица

Мыло для очень сухой кожи

1 столовая ложка сухого молока или молочной смеси, столовая ложка овсяной муки, пол чайной ложки настойки мяты либо лавандового масла. Смешать нанести ватным тампоном и "намылить" лицо круговыми движениями, затем смыть водой.
читать дальше


@темы: Тело. Уход

Будничная никчемность

главная