Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:22 

Надпочечники

— Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.
— Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин.

— Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулировать кровяное давление.
— Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.
читать дальше


@темы: Самздрав

19:22 

Мазь глубокого проникновения

Рецепт:
— 40 гр. воска натурального (не вощины!),
— 100 гр. оливкового масла (можно и растительное),
— 2 ст. л. сахарного песка.
читать дальше

@темы: Самздрав

00:42 

Мудры для здорового сердца

1. Линга Мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки.
Вдохните и выдохните.
читать дальше

@темы: Практики

00:18 

Массаж «Молодость лица»

Ухудшение внешнего вида тоже является ослаблением течения Ци. Воздействуя на те или иные точки, можно восстановить нормальное течение энергии, устранить блоки на ее пути и вернуть здоровье и органу, и всему организму.
читать дальше



@темы: Практики

23:33 

Спиральная гимнастика чсть четвертая

4. Четвертая стадия – Нейтро

А). Четыре Нейто-движения.

Руки, двигаясь параллельно друг другу, вместе с туловищем и головой выполняют два левосторонних и два правосторонних вращательных твист-движения н счет «раз, два, три, четыре».
читать дальше

@темы: Тело в дело

23:18 

Спиральная гимнастика чсть третья

3. Третья стадия – Гомо

Гомо-стадия диагональных движений характеризуется обратным твистом рук. Это означает, что при повороте тела в левую сторону руки выполняют правый твист, в при повороте тела в правую сторону – левый твист.
читать дальше

@темы: Тело в дело

23:14 

Спиральная гимнастика чсть вторая

2. Вторая стадия – Гетеро

А). Четыре Нейто-движения.

Руки располагаются горизонтально на уровне плеч. Руки, а за ними и все тело совершают левый твист, правый твист, затем – снова левый твист и правый твист на счет «раз, два, три, четыре».
читать дальше

@темы: Тело в дело

23:09 

Спиральная гимнастика чсть первая

Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная суставная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств.

Главное ее преимущество — физиологичность выполнения. Все движения выполняются плавно и только в границах нормальной анатомической подвижности суставов, без форсирования, стресса для органов и тканей.
читать дальше

@темы: Тело в дело

22:40 

Три волшебные точки

Первая точка
ЕЕ вы легко найдете на внешней стороне руки.
читать дальше

@темы: Менопауза

17:53 


17:52 

Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать:
во-первых, — врачом, лечащим свое тело;
во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью;
в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.

@темы: Цитаты

17:46 

Исцеление физического, ментального, духовного тела

Практика самоочищения. Самая мощная в йоге. Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное. Практика требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать полный контроль над своей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.
читать дальше

@темы: Практики

17:31 

Тест на долголетие

Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм. Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. Многочисленные исследования подтвердили, что трюк этот действительно работает.
читать дальше

@темы: Тело в дело

17:25 

Упражнения Люй Гуй-Женя

Метод дыхательной гимнастики применял еще Хао Фей-У живший в эпоху конца Минской династии (1645 г. до н.э.).
При этом методе лечения приводятся в движение внутренние органы и успокаивается головной мозг, этот метод включает все преимущества лёгкой медитации и физкультуры.
Особый метод дыхания усиливает обмен веществ, что восстанавливает деятельность внутренних органов и залечивает их недуги.
читать дальше

@темы: Практики

17:24 

Оздоровительная гимнастика по системе доктора Шена

Гимнастика Цигун многообразна: в ней есть специальные упражнения для того или иного заболевания, есть общеоздоровительные комплексы, есть специальные упражнения для лиц пожилого возраста или людей, не имеющих возможности по состоянию здоровья сразу приступить к активным занятиям физической культурой и спортом. Именно таким людям рекомендованы упражнения одного из разделов древнекитайской гимнастики, именуемой «оздоровительной системой Шена».
читать дальше

@темы: Практики

16:14 

Почему человек не живет 100 лет?
Излишество в речи, чрезмерная гордость, отсутствие щедрости, гнев, чрезмерная жажда знаний, измена друзьям — это шесть острых мечей, усекающих продолжительность жизни. Это они губят людей. Они смерть. Махабхарата

@темы: Цитаты

22:23 

Диагностика урины по методу Аюрведы

Наука самоисцеления Аюрведа предлагает очень простое исследование мочи с помощью сезамового (кунжутового) масла. Одну каплю масла в стакан с утренней порцией урины, и по состоянию капли делаете выводы о состоянии здоровья человека:

1. Если капля масла немедленно расходится по поверхности мочи, человек практически здоров или его недомогание не опасно.
2. Если капля масла тонет в урине, это указывает на серьезные нарушения в организме.
3. Если капля оседает на дне, в организме очень серьезные нарушения.

@темы: Аюрведа

22:18 

Кунжут снимает тягу к сладкому

Некоторые западные специалисты считают, что человеку хочется сладкого при нехватки магния или углеводов. Аюрведа и натуропатия же поясняет, что желание сладкого связано с нехваткой кальция. Мой опыт убедил меня, что последние все-то ближе к истине.
Рецепт:
— ставите на ночь пол стакана кунжута замоченного в стакане воды,
— утром все перемалываете,
— выжимаете через марлю,
— пьете молочко.
Вкуснее в прикуску с медом !!

@темы: Аюрведа

22:14 

Яблочная закваска

1. Яблоки помыть, удалить сердцевину (не обязательно) и нарезать кубиками, сложить в ёмкость и залить кипячёной водой комнатной температуры так, чтобы она только покрывала яблоки. Накрываем (не закручивая!) крышкой и оставляем на 5-7 дней при комнатной температуре, периодически помешивая, чтобы яблоки сверху не заплесневели. У меня банка стояла на полу на кухне, у батареи.
читать дальше

@темы: Хлеб

17:57 

Персидская вода

Употребляется для укрепления волос
— Спиртовая настойка сосновых игл 60 грамм
— Спиртовой настой розмарина 40 грамм
— Спиртовой настой можжевельника 40 грамм
— Розового масла 20 капель

@темы: Волосы

Будничная никчемность

главная